Primeros auxilios en caso de insolación

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Publicado el 1 de junio de 2011


La insolación o golpe de calor se produce cuando el cuerpo se encuentra expuesto a una temperatura superior a los 40.6° centígrados produciendo una seríe de síntomas. Entre ellos se encuentran: dolor de cabeza, respiración acelarada, congestión en el rostro, pulso débil, delirio, convulsiones, sudoración y fiebre, aunque esta se presenta de forma tardía. Por eso aquí les dejo algunas recomendaciones de primeros auxilios en caso de insolación.

La insolación puede presentarse en conjunto con otras condiciones derivadas del exceso de temperatura tales como agotamiento por calor y edema por calor. A pesar de lo que el nombre sugiere, la insolación no necesariamente implica estar expuesto al sol y puede derivarse de estar en un lugar mal ventilado o que se caliente demasiado debido a su construcción u otros factores.

Recuerden que estas indicaciones no reemplazan la atención de un médico y solo deben usarse como paliativo temporal antes de llevar al afectado a que reciba atención médica apropiada. Si se detecta a tiempo, muchas la insolacion generalmente puede sertratada desde el hogar, siempre bajo la supervisión de un médico. Una insolación moderada en un adulto se supera con rehidratación empleando líquidos frescos tales como agua y bebidas isotónicas deportivas, ideales para reponer las sales perdidas por el cuerpo.

Como tratar una insolación

Si se trat de un niños, es necesario consultar a un pediatra especializado, ya que los alimentos y líquidos mas adecuados pueden variar dependiendo de su edad y la severdidad de la insolación. Una insolación moderada también podría requerir fluidos aplicados vía intravenosa.
De tratarse de una insolación grave es necesario tratarla como una emergencia médica, aplicándole primeros auxilios y llamando al número de emergencias para que envíen una ambulancia o médico lo antes posible.  Una insoluación se considera grave cuando la persona tiene una fiebre superior a los 38,8ºC, muestra signos de shock y sufre pérdida de conciencia.

El tratamiento para las insolaciones leves, moderadas y graves es el mismo, variando solamente la urgencia con la que se lo debe llevar al médico. Las indicaciones a seguir son las siguientes:

Coloquen al insolado en un lugar fresco con la cabeza alta y boca arriba.
Pónganle compresas húmedas y frías en la frente.
Colóquen paños fríos en todo su cuerpo si tiene fiebre.
Si no está quemado háganle masajes en las piernas y los brazos
Eleven sus pies y pónganle ventiladores a su alrededor si los hay disponibles.
Háganlo beber agua a temperatura ambiente de forma periódica. Se recomienda mezclar una cucharada de sal por litro de agua para reponer las sales perdidas.

Entre las precauciones a tomar se encuentran no darle a beber líquidos helados ni tampoco permitirle consumir bebidas alcohólicas.

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